Pfeil und Bogen für Erwachsene
Die beste Bogenschießen-Ausrüstung für Starter
Inhaltsübersicht
Was du als erwachsener Einsteiger wirklich brauchst
Wenn du mit Pfeil und Bogen für erwachsene Anfänger ins Bogenschießen einsteigen möchtest, brauchst du keine teure Profi-Ausrüstung – aber ein paar Dinge sind entscheidend, damit dein Start Spaß macht und sicher ist.
Das Wichtigste zuerst: Bist du Rechts- oder Linkshänder beim Schießen?
👉 Die Wahl deines Bogens hängt davon ab, mit welchem Auge du zielst – nicht nur von deiner Schreibhand. Wenn du unsicher bist, mach am besten einen kurzen Augendominanz-Test oder frage im Fachhandel oder Verein nach.
Der Augendominanz-Test in 3 Schritten
Forme mit ausgestreckten Armen und beiden Händen ein kleines Dreieck: Lege Daumen und Zeigefinger beider Hände überlappend aneinander, sodass ein kleines Loch entsteht (ca. 2–3 cm Durchmesser).
Fixiere einen entfernten Punkt (z. B. einen Türgriff) durch dieses Loch – beide Augen bleiben offen.
Wechsle abwechselnd das Schließen der Augen: Schließe zuerst das rechte, dann das linke Auge.
→ Das Auge, bei dem der Punkt im Dreieck sichtbar bleibt, ist dein dominantes Auge.
Komplettsets oder Einzelteile – was lohnt sich für erwachsene Anfänger?
Gerade wenn man das Schießen mit Pfeil und Bogen anfangen möchte, stellt sich die Frage: Kaufe ich alles einzeln oder nehme ich ein komplettes Starterset?
Beides hat seine Vor- und Nachteile – doch für die meisten erwachsenen Einsteiger ist ein gutes Komplettset
mit einem Mietbogen die deutlich bessere Wahl zu starten, bevor du dir eigenes Equipment zulegst.
Warum?
Du kannst mit leichtem Zuggewicht (z. B. 16–22 lbs) beginnen, ohne dich zu überfordern.
Du bekommst ein Gefühl für den Sport, ohne direkt viel Geld zu investieren.
Bei Mietsystemen kannst du später einfach auf ein stärkeres Modell wechseln, wenn du Fortschritte machst.
Wenn du direkt kaufen möchtest, achte auf ein Recurve-Bogen-Set, das auf Einsteiger zugeschnitten ist und nicht übermäßig viel Kraft erfordert.
| WAS? | WOFÜR? | EMPFEHLUNG |
|---|---|---|
| Recurvebogen (MIttelteil mit Wurfarmen) | Der Hauptteil deiner Ausrüstung | Wurfarme mieten - mit leichtem Zuggegwicht anfangen ( 16 - 22 lbs) |
| Pfeilauflage (Plastik oder Feindraht) | Führt den Pfeil stabil | Günstig & austauschbar |
| Einfaches Visier | Zielgenauer schießen | In vielen Sets enthalten |
| Armschutz | Verhindert Sehnenstreifer | Pflicht bei jedem Schuss |
| Fingertab oder Handschuh | Schutz für die Finger | Komfortabhängig |
| Pfeile (z. B. Carbon, 28–30 Zoll) | Der wichtigste Verbrauchsartikel | Auf Körpergröße & Bogen abstimmen |
Unsere Empfehlungen: Pfeil und Bogen für Erwachsene
Starter Ausrüstung mit sehr gutem Preis-Leistungs-Verhältnis
RAGIM Wildcat Plus Recurvebogen – Einsteigerset mit Koffer
🏹 Komplett-Set – inkl. Koffer, ideal für Einsteiger im Bogensport
🔁 Für alle Schützen – erhältlich als Rechts- oder Linkshand-Version
🎯 RAGIM-Qualität – zuverlässiger Recurvebogen in sportlichem Design
Eigenschaften des RAGIM Wildcat Plus Einsteigersets im Überblick:
✅ Komplettes Set für Einsteiger – inkl. Bogen, Sehne, 8 Carbonpfeilen, Armschutz, Schießhandschuh & Spannschnur
🎯 Wahlweise für Rechts- oder Linkshänder – passt sich deinem Schießstil an
📏 Erhältlich in 5 Bogenlängen – von 62″ bis 70″ für jede Körpergröße
💪 Zuggewichte von 16–40 lbs – ideal für Anfänger mit wachsendem Trainingsniveau
🧰 Stabiles Mittelstück mit Buchsen für Zubehör – vorbereitet für Button, Klicker und Stabilisator
🔐 Inklusive abschließbarem Bogenkoffer – sicherer Transport & Schutz der Ausrüstung
🌿 Hochwertige Verarbeitung von RAGIM – bewährte Marke im Bogensport
Pfeil und Bogen für erwachsene Anfänger: Worauf du achten solltest
Zuggewicht, Bogenlänge & Handhabung einfach erklärt
Für einen guten Start ins Bogenschießen sind drei Dinge entscheidend: Zuggewicht, Bogenlänge und Handhabung. Hier erfährst du kurz und verständlich, worauf du achten solltest.
Was bedeutet Zuggewicht – und was sind „lbs“?
Das Zuggewicht gibt an, wie viel Kraft du aufbringen musst, um den Bogen vollständig zu spannen.
Es wird in Pfund (lbs) gemessen – 1 lb = ca. 0,45 kg.
Ein Zuggewicht von 20 lbs bedeutet also, dass du beim Spannen etwa 9 kg Kraft aufwenden musst.
Für erwachsene Anfänger empfiehlt sich ein Bogen mit 17–24 lbs, je nach Kraft und Trainingsziel.
Lieber leichter starten und später steigern!
| Zuggewicht | |
|---|---|
| Kinder | 12 lbs |
| Jugendliche | 14 - 16 lbs |
| Frauen (je nach Kondition) | 17 - 20 lbs |
| Männer (je nach Kondition) | 20 - 24 lbs |
Bogenlänge
Auszugslänge: Wie weit du die Sehne beim Spannen zurückziehst – hängt von deiner Armlänge ab.
Bogenlänge: Gesamtlänge des Recurvebogens – sollte zur Auszugslänge passen, damit der Bogen effizient und angenehm schießt.
💡 Tipp: Für Anfänger ist es besser, einen etwas längeren Bogen zu wählen – der verzeiht mehr Fehler und schießt ruhiger.
| Körpergröße | Auszugslänge | empfohlene Bogenlänge |
|---|---|---|
| unter 1,55 m | unter 24 " | 62 " |
| 1,55 - 1,65 m | 24 - 25 " | 64 " |
| 1,65 - 1,75 m | 25 - 26 " | 66 " |
| 1,75 - 1,85 m | 26 - 28 " | 68 " |
| über 1,85 m | über 28 " | 70 " |
Recurve, Langbogen oder Compound – was ist für Anfänger geeignet?
Der Recurvebogen ist die beste Wahl für Einsteiger, weil er einfach zu handhaben, vielseitig einsetzbar und weit verbreitet ist. Besonders im Training oder in Kursen wird fast ausschließlich mit Recurvebögen gearbeitet – du kannst also direkt loslegen, ohne spezielles Vorwissen. Die Bögen sind modular aufgebaut: Du kannst Zuggewicht, Pfeilauflage oder Visier bei Bedarf austauschen und den Bogen an deine Fortschritte anpassen. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis spricht für Recurve-Einsteigersets. Ob im Verein oder im heimischen Garten – mit einem Recurvebogen lernst du die Grundlagen sicher und effektiv.
Neben dem klassischen Recurvebogen gibt es noch weitere Bogenarten, die je nach Einsatzbereich und Vorliebe interessant sind:
Blankbogen – Recurvebogen ohne Visier, für traditionelles oder sportliches Schießen
Langbogen – klassischer, traditioneller Bogen mit einfacher Bauform
Jagdbogen – kompakter Recurvebogen, oft für instinktives Schießen
Compoundbogen – moderner Hightech-Bogen mit Rollen und Visierunterstützung
Reiterbogen – kurzer, traditioneller Bogen, ideal für instinktives Schießen und 3D-Parcours
Kinderbogen & Jugendbögen – auf kleinere Körpergrößen und geringes Zuggewicht abgestimmt
Alternative zum Kauf: Bogensport-Ausrüstung mieten
Mietangebote für Anfänger – für wen lohnt sich das?
Du willst erstmal testen, ob Bogenschießen „dein Ding“ ist?
Du willst dich nicht sofort auf ein Modell festlegen?
Du willst das Zuggewicht flexibel erhöhen?
Dann ist ein Mietset genau das Richtige für dich.
Empfohlene Anbieter
Ein Mietbogen ist ideal für Einsteiger: Du kannst Zuggewicht und Bogenlänge testen, ohne gleich viel Geld auszugeben.
Hier findest du Online-Anbieter, bei denen du Recurvebögen unkompliziert mieten kannst – perfekt für erwachsene Anfänger.
Unsere ehrliche Einschätzung: Mieten oder kaufen?
Mieten: Ideal zum Einstieg und Ausprobieren. Wurfarme können problemlos getauscht werden.
Kaufen: Sobald du dich entschieden hast regelmäßig zu schießen, deine ideale Zugkraft gefunden hast oder im Verein aktiv bist.
Was kostet die Ausrüstung für Bogenschießen-Anfänger?
Preisbeispiele für Einsteigersets und Zubehör
Empfohlenes Einsteigerset
Einsteigerset Recurve inkl. Pfeile, Visier & Schutz: ca. 200 €
RAGIM Wildcat Plus Recurvebogen – Einsteigerset mit Koffer
🏹 Komplett-Set – inkl. Koffer, ideal für Einsteiger im Bogensport
🔁 Für alle Schützen – erhältlich als Rechts- oder Linkshand-Version
🎯 RAGIM-Qualität – zuverlässiger Recurvebogen in sportlichem Design
Pfeile
- Carbon Pfeile einzeln: ca. 5–10 € pro Stück
- Carbon Pfeile im Set: 12 Stück ca. 30 €
Warum Carbonpfeile die beste Wahl für Anfänger sind
Carbonpfeile sind leicht, stabil und langlebig – genau das, was Einsteiger brauchen. Sie verzeihen kleine Fehler im Schuss, fliegen ruhig und sind deutlich robuster als Holzpfeile. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist ideal fürs Training.
⭐Bestseller Nr. 1: Huntingdoor 12er Set Carbonpfeile
🎯 Vielseitig einsetzbar – passend für 20–55 lbs & ideal für Einsteiger
🔧 Robust & flexibel – aus Carbon mit wechselbarer Metallspitze
📏 Perfekte Maße – 30″ Länge, stabile Flugeigenschaften, inkl. 3″ Vanes
Zubehör Armschutz, Fingertab, Handschuh und Köcher
- Armschutz, Fingertab & Köcher: zusammen ab 30–50 €
Armschutz – Verstellbarer Unterarmschutz für Bogenschützen & Einsteiger
🎯 Vollschutz fürs Training – schützt zuverlässig vor Sehnenschlägen & Prellungen
🔒 Sicher & bequem – mit 3 verstellbaren Gurten & praktischen Schnellschnallen
💨 Atmungsaktiv & leicht – EVA-Schaum sorgt für Tragekomfort beim Schießen
Fingertab oder Schießhandschuh – was ist besser für Anfänger?
Beim Bogenschießen schützt du deine Zughand entweder mit einem Fingertab oder einem Schießhandschuh. Beide Varianten dienen dazu, die Finger beim Auszug und beim Lösen der Sehne zu entlasten – unterscheiden sich aber in Material, Gefühl und Handhabung.
Ein Fingertab ist eine flache Lederplatte, die mit einem Fingersteg zwischen Zeige- und Mittelfinger getragen wird.
Ein Schießhandschuh bedeckt in der Regel drei Finger (Zeige-, Mittel- und Ringfinger) und wird wie ein normaler Handschuh getragen.
| Fingertab | Schießhandschuh | |
|---|---|---|
| Gefühl zur Sehne | direkter | etwas gedämpfter |
| An- & Ausziehen | schneller | etwas umständlicher |
| Belüftung | besser | wärmer, mehr Schutz |
| Einstellung/Passform | individuell | größenabhängig |
| Traditionelles Gefühl | weniger | mehr (z. B. für Langbogen) |
Fazit:
Für Recurve-Anfänger ist der Fingertab oft die präzisere Wahl. Er erleichtert es, beim Zielen einen festen Ankerpunkt am Gesicht oder Kiefer zu finden – ein wichtiger Faktor für gleichmäßige Schüsse.
Wer ein gleichmäßiges Griffgefühl bevorzugt oder traditioneller schießt (z. B. mit Langbogen), fühlt sich oft mit dem Handschuh wohler. Beide Varianten haben ihre Vorteile – am Ende zählt dein persönlicher Komfort.
Fingertab - Komfortabler Schutz für deine Finger:
Der Fingerschutz von Bicaster aus echtem Rindsleder liegt angenehm in der Hand und schützt deine Finger zuverlässig beim Schießen. Das ergonomische Design mit Fingerspacer und verstellbarer Leiste sorgt für festen Sitz und ein gutes Gefühl beim Auszug.
👉 Hinweis: Dieses Modell ist für Rechtshänder geeignet – also für alle, die mit der rechten Hand die Sehne ziehen.
Fingerschutz – Bogenschieß-Tab aus echtem Leder für Rechtshänder
🏹 Echtes Rindsleder – langlebig, leicht & angenehm zu tragen
✋ Optimale Kontrolle – inkl. Fingerspacer & verstellbarer Leiste
✅ Ergonomisch designt – speziell für Rechtshänder entwickelt
Fingerschutz Schießhandschuh - Leicht, bequem und schützt zuverlässig
Der Seektop Schießhandschuh mit 3-Finger-Design bietet optimalen Schutz beim Auszug – dank rutschfestem Rindsleder an den Fingerspitzen. Atmungsaktiv, verstellbar und in vier Größen erhältlich – für Rechts- und Linkshänder geeignet. Perfekt für Einsteiger jeden Alters.
Schießhandschuh – 3-Finger-Handschutz für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
🎯 Zuverlässiger Fingerschutz – mit rutschfestem Lederpolster an den Spitzen
🌬️ Leicht & atmungsaktiv – bequem auch bei längeren Trainingseinheiten
🔄 Flexibel einstellbar – Klettverschluss & Größenwahl für perfekte Passform
Sunya Pfeilköcher – durchdacht, robust und ideal für jedes Training
🏹 Praktisch, robust und durchdacht – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene
Der Sunya Seitenköcher bietet Platz für bis zu 12 Pfeile und überzeugt mit cleveren Details wie Zubehörtaschen, D-Ring und T-Square-Schlitz. Dank hochwertigem Oxford-Gewebe, verstellbarem Gürtel und kompaktem Design ist er ab 10 Jahren nutzbar.
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👉 Hinweis: Ausführung für Rechtshänder.
Linkshandversion verfügbar
Pfeilköcher – Seitlicher Bogenschießen-Köcher mit Zubehör-Taschen & Gürtel
🎯 Platz für 12 Pfeile – mit 3 Pfeilröhren & praktischen Außentaschen
🧰 Inklusive Zubehörfächer – ideal für Release, Tools & Scorekarten
🔧 Verstellbarer Gürtel – passt ab 10 Jahren, bequemer & sicherer Sitz
Günstig starten – worauf du nicht verzichten solltest
Bogen, Pfeile & Schutz sind Pflicht.
Zubehör wie Tasche oder Ständer kann später ergänzt werden.
Set-Angebote sind meist günstiger als Einzelteile.
Tipp: Gute Sets findest du auch auf Amazon oder bei spezialisierten Shops – Empfehlungen folgen unten.
Fazit: So findest du deinen perfekten Einstieg ins Bogenschießen
Unsere Empfehlung für einen gelungenen Start
Starte mit einem leichten Recurvebogen – am besten als Miet- oder günstiges Einsteigerset. Spare nicht an Armschutz & Pfeilen, aber kaufe nicht gleich alles auf einmal. Schritt für Schritt zur perfekten Ausrüstung!
Weiterführende Tipps & Links für Technik und Training
Du willst tiefer einsteigen? → Dann findest du in alles wichtige in der großen Ausrüstungsübersicht.
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